תזונת האישה
במהלך החיים גוף האישה עובר שינויים רבים. השינויים ההורמונליים, ההריון, הלידה, ההנקה משפיעים ומושפעים מהתזונה של האישה. תזונה לא מאוזנת עלולה לפגוע בבריאות האישה. מצבים שונים כמו הריון והנקה והפסקת המחזור משפיעים על האכילה של האישה ועל משקל הגוף.
התזונה מהווה מרכיב מרכזי בבריאות האישה. נשים בישראל נמצאות בסיכון גבוה משמעותית מגברים להשמנה בטנית בכל שכבות הגיל. כיום ידוע כי תזונת האישה לפני ובמהלך ההיריון קובע במידה רבה את הסיכון של העובר כאדם בוגר לחלות בהשמנה ובמחלות לב. למצב התזונתי קשר לפוריות, וגם למחלות כמו סוכרת מחלות לב וסרטן. גיל המעבר קשור בסיכון מוגבר לעלייה גדולה במשקל.
אנו רואים באתר זה של תזונת האישה שליחות בכל הקשור למתן מידע אמין וכלים אותם ניתן לאמץ במטרה לתרום לקדום בריאות נשים ובני משפחותיהם במטרה לאמץ את הרגלי התזונה והמזון הבריאים.