מסע לפי שבועות הריון: מה קורה לי ולעובר בכל חודשי ההריון?

הגעת לתאריך המשוער של המחזור שצריך להגיע! מתחילים לקנן רגשות של תקווה שקיים הריון. הסימנים שתחושי דומים לסימנים שאת חשה לפני קבלת המחזור. עייפות, חולשה, רצון לישון, בחילות ולעיתים הקאות כבר במהלך שבועות הריון מוקדמים. תכיפות במתן שתן, לעיתים מופיעה הפרשה דמית קלה רגישות קלה בשדיים ויתכנו מצבי רוח משתנים.

חודש הריון שני

שבועות 6-10:

בחילות והקאות עדיין נמשכות, גם חולשה וחוסר תיאבון. יש נשים המתלוננות גם על כאבי ראש. במהלך שבועות אלה הרחם הגדל לוחץ על שלפוחית השתן וגורם לתכיפות במתן שתן. קרקרים על הבוקר עוזרים לרוב הנשים להתמודד עם בחילות וצרבת, אך למעשה אל תחששי לקחת כל דבר טבעי שעוזר לך כמו: לימון, יוגורט, שקדים או כל "תרופת סבתא" אחרת. החזה מתחיל לגדול, אך כדאי להמתין עם קניית החזייה. החזה ימשיך לגדול גם בהמשך. יש נשים שתרגשנה עלייה באנרגיה, ותחושה טובה. אחרות בזמן חודשי הריון ראשונים יכולות להרגיש עדיין עייפות. אך רובן זקוקות למנוחה בשלב זה, ואפילו אם לשינה או מנוחה קצרה באמצע היום. שינויים במצב הרוח ממשיכים גם בשלב הזה. מצבי רוח מושפעים בעיקר מהרמות העולות של הורמוני ההיריון, בעיקר האסטרוגן והפרוגסטרון, אך גם מהתחושות הפיזיות הלא מוכרות.

חודש הריון שלישי

שבועות 9-10:

ההרגשה הלא טובה ממשיכה, תני לגוף שלך מנוחה .

הבשורה הטובה - ההרגשה הזאת עוד מעט עוברת.

הבשורה הטובה יותר - כל הרגשה לא טובה במהלך שבועות הריון אלה, מבשרת שההורמונים 'עובדים' וההריון תקין.

שבועות 11-15:

ההריון יצא מהאגן הקטן ואם תניחי את אצבעות ידך מעל עצם השת (Symphysis pubis) תוכלי כבר להרגיש אותו, התחושות הלא טובות תמו. בתקופת שבועות הריון אלה, העייפות, הבחילות וההקאות חלפו בדרך כלל ואת מתמלאת תחושות של אושר ומקרינה אנרגיות חיוביות. תתחילי לקבל מחמאות, כמה יפה את נראית. יש נשים, בעיקר הכהות, המקבלות כתמים (פיגמנטציה) על הפנים.

חודש הריון רביעי

שבועות 15-19:

עורך נעשה רך יותר, שערך בוהק יותר, גופך מריח בריח שונה. יש נשים שמרגישות צורך להתקלח יותר פעמים ביום, ואולי לשנות תכשירים. אל תשימי דיאודרנט יותר מפעם ביום. זה יכול לסתום את בלוטות הזיעה, ולגרום לאבצסים. תנצלי את הרגשתך הטובה בזמן שבועות הריון אלה, ועשי פעילות גופנית. שחיה, הליכה או רכיבה על אופניים. אל תעשי פעילות גופנית חדשה, שגופך לא רגיל אחיה.

חודש הריון חמישי

שבועות 19-23:

דרך כלל מרגישים טוב. יש הרבה חלומות. החלומות בדרך כלל טובים, אך יש לעיתים גם חלומות לא נעימים. יש נשים המשתפות את בן הזוג לגבי החלומות ויש הנמנעות. עשי מה שטוב עבורך. יש נשים המרגישות התכווצויות ברגלים בזמן השינה. שימי כרית בין הרגליים כדי למנוע זאת. במהלך שבועות אלה חשוב לשתות הרבה, ולאכול אוכל עם סיבים תזונתיים כדי לדאוג ליציאות טובות. עצירות יכולה לגרום לטחורים. השתדלי לא לעמוד הרבה, כדי למנוע דליות.השתדלי לא לשכב פרקדן. שכיבה כזאת יכולה לגרום לירידה בלחץ הדם שלך והאטה בדופק העוברי.

חודש הריון שישי

שבועות 23-27:

הבטן כבר בולטת. שבועות הריון אלה מתאפיינים במעט לחץ על שלפוחית השתן, שגורם לבקר בשירותים לעיתים קרובות. עם מתיחת עור הבטן יכולים להופיע סימני מתיחה כהים יותר. הצבע הכהה, עובר לאחר הלידה, וגם סימני המתיחה כמעט ונעלמים.

כדאי לקנות חזייה הולמת, אפשר חזיית הנקה.

לא לוותר! לאכול בריא, לשתות הרבה, להקדיש זמן לפעילות גופנית, אך גם למנוחה.

חודש הריון שביעי

שבועות 27-31:

הרחם כבר מגיע כמעט עד הצלעות. את מתחילה להרגיש את הגב לעיתים קרובות יותר. אל תשבי רגל על רגל, שבי עם פיסוק קל, תני לרחם ליפול בין רגלייך. אחרי ההריון המשיכי לשבת כמו שאת רגילה. שבועות אלה מתאפיינים בתנועות כבר קצת מכאיבות של התינוק. הוא בועט מתחת לצלעות. את יכולה בעדינות להזיז אותו מהמקום הכואב.לעיתים תרגישי גיהוקים, מעין תנועות שחוזרות על עצמן מידי כמה דקות. הכל תקין אל תדאגי.

חודש הריון שמיני

שבועות 32-36:

הרחם ממלא את כולך. הוא מונח מהצלעות ועד החלק התחתון של האגן. התנועות נדירות יותר, אך מכאיבות יותר. העובר עם מסת שרירים טובה, וכשהוא מפעיל את גפיו, את חשה בהן היטב. הוא לוחץ על הקיבה וגורם לצרבת, על שלפוחית השתן וגורם לריצה דחופה לשירותים. הוא לוחץ על המעיים ומאט את היציאות, מה שגורם גם לטחורים. כאבי אגן יכולים להופיע, כחלק מהכנת הגוף לקראת הלידה, על יד התרחבות מפרקי אגן הירכיים.

חודש הריון תשיעי

שבועות 37-40:

כמו כל בעלי החיים במהלך חודשי הריון מתקדמים ובמיוחד בשבועות אלה, גם את מתכוננת ללידה. כמו הציפור המכינה את הקן לקראת ההטלה, גם לנו יש תקופת הקינון. אנחנו מכינות את הבית, החדר לתינוק, הולכות לחנויות לרשום מה אנו רוצות לקנות. מתעניינות היכן כדאי ללדת. אנו נעשות חסרות סבלנות כלפי הסביבה. מתרכזות בכל מה שקורה לגופינו וכל היתר חסר משמעות.

מידע נוסף על מחשבון הריון

מידע נוסף על מעקב הריון