הפרעות שינה - Insomnia
מטופל/ת יקר/ה שלום רב!
מטופלי דיאליזה עלולים לחוות פגיעה באיכות החיים, עקב קיומם של תסמינים גופניים ורגשיים, המופיעים בדרך כלל לאורך הטיפול.
דפי מידע אילו, נועדו לסייע לך להגדיר את תחושתך ולספק לך כלים להתמודד ולטפל בתסמינים השונים על פי עוצמתם.
צוות המחלקה עומד לשירותך, וישמח לסייע לך בכל הנדרש.
מהם הפרעות שינה (Insomnia)?
הפרעות שינה מתבטאות במשך שינה בלתי מספק, קושי להירדם, יקיצה במהלך הלילה וקושי בהירדמות לאחר מכן , יקיצה מוקדמת מדי בבוקר, שינה שאינה איכותית ולא רצופה או שילוב של תופעות אלו במשך תקופה ניכרת של זמן.
כמות שעות שינה בלבד אינה מדד יעיל לאיכות השינה, משום שלאנשים שונים צרכים שונים, ומשך שינה מספקת עשויי להיות שונה לכל אחד.
מהם הגורמים להפרעות שינה?
דיכאון, פחד וחרדה
קשיי התמודדות עם טיפול דיאליזה: מצב בריאותי ירוד, חוסר שליטה, דימוי גוף, בעיות חברתיות, התמודדות מול משפחה, מוגבלות בשתייה ובאוכל
הרגלי שינה ירודים
תנאים סביבתיים כגון: רעש, אור, צפיפות
נכתב על ידי: רות ישראלי - אחות ראשית, דיאליזה זיו וצוות היחידה
דר' אירית מור יוסף לוי - ממוחית בפנימית, נפרולוגיה ויתר ל"ד
המידע המופיע בפרסום זה נועד להשכלה בלבד ואינו מהווה חוות דעת רפואית ובכל מקרה, אינו תחליף לייעוץ מקצועי רפואי. כל הזכויות שמורות להדסה ©. אין לצלם, להעתיק ולעשות כל שימוש מסחרי מבלי לקבל אישור בכתב מאת הדסה. החוברת מנוסחת בלשון זכר מטעמי נוחות בלבד אך היא מיועדת לנשים וגברים כאחד.2022 .