מניעת נפילות וקידום בטיחות יולדות ותינוקות במהלך האשפוז

عندما تريدين النزول من السرير لأوّل مرّة، نرجوك أن تستدعي الممرّضة لتكون بجانبك لمرافقتك في حال شعرتِ بالدوار أو الضعف
وعند النزول من السرير، يستحسن في كلّ مرّة الجلوس أوّلًا والانتظار بضع دقائق ثمّ النزول تدريجيًّا من السرير كيلا تشعري بالدوار وعدم التوازن
إذا شعرت بعدم التوازن، الضعف أو الدوار، فلا تتردّدي في استدعاء الممرّضة لمساعدتك
يوجد في خدمتك زرّان، في الغرفة حيث تقيمين وفي غرفة الاستحمام، لتضغطي عليهما إذا شعرت بالضيق. إذا شعرت بالدوار فاجلسي وخذي أنفاسًا عميقةً واضغطي على زرّ الجرس القريب لتحصلي على المساعدة من الممرّضة
عند المشي ارتدي حذاءً مريحًا مضادًّا للانزلاق. امتنعي عن الذهاب في القسم حافية القدمين.
أخبري الممرّضة بأيّ سائل مسكوب على الأرض أو بأيّ مناطق مبلّلة كي يتسنّى تنظيفها وتجفيفها بسرعة
استعيني فقط بالأغراض الثابتة التي لا تتحرّك لتثبيت نفسك أو للحصول على التوازن. لا تستخدمي لهذا الهدف عمود التسريب، الخزانة الشخصيّة، الكرسي المتحرّك أو غيرها من الأغراض المتحرّكة
احتفظي بالأغراض القيّمة في متناول اليد. على سبيل المثال: جرس استدعاء الممرّضة، الهاتف الخلويّ، النظّارات الطبّيّة
أخبري الممرّضة بأيّ تغيير قد يطرأ على شعورك العامّ

منع سقوط الرضيع

عند الانتقال من مكان إلى آخر، تحقّقي دائمًا من وضع الرضيع في سريره بدلًا من حمله بيديك.
إذا شعرت بالتعب فأعيدي الطفل إلى سريره. وذلك لان النوم بينما تقوم الام في تلك الاثناء بحمل الرضيع او بألقائه الى جانبها في السرير يعرّضه لخطر السقوط أو الاختناق.
خلال فترة إقامتك في القسم، قومي بارضاع طفلك وأنت تجلسين في الكرسي أو على السرير
لا تتركي طفلك على السرير دون المراقبة ولا تنامي معه سويه داخل السرير
لا تتركي طفلك لوحده على خزانة العناية أو على أي أثاث بدون المراقبة عن كثب
احرصي على إغلاق كوابح العجلات لسرير الرضيع
ممنوع زيادة ارتفاع السرير القابل للتعديل (سرير الوالدة)

إطعام الرضيع بطريقة آمنة

خلال ساعات الليل، ارضعي / أطعمي طفلك في غرفة مضاءة
امتنعي عن الإرضاع وأنت مستلقية عندما تشعرين بالتعب الشديد وبدون حضور شخص يكون بجانبك ليراقبك
أخبري الممرّضة بأيّ تغيير قد يطرأ على حالة الطفل، على سبيل المثال: الارتجاع، التقيّؤ، تغيّر لون الجلد أو عدم إكمال الوجبة

إرشادات أخرى للحفاظ على السلامة

إذا تعذّر عليك مراقبة طفلك لأسباب مختلفة (على سبيل المثال: عند استحمامك بالدشّ) أعيديه إلى قسم الرضع أو اطلبي أحد أفراد العائلة بمراقبته. يحتاج الرضيع إلى المراقبة المستمرّة
اغسلي يديك كلّ مرّة قبل العناية بطفلك
لا تتناولي المشروبات الساخنة وأنت ترضعين الطفل أو تحمليه بيديك
ضعي الطفل في سريره لينام على ظهره فقط
امتنعي عن وضع الألعاب ذات الفرو في السرير وتعليق الأغراض قريبًا من رأس الطفل
لا تقفي مع طفلك وراء باب الغرفة حيث تقيمين
عند اقترابك من طفلك خلال ساعات الظلام شغّلي مصباحًا صغيرًا في الغرفة
لا تهزّي طفلك أبدًا - لأنّ ذلك قد يسبّب له الإصابات الخطيرة
قبل غسل طفلك احرصي على تحضير بيئة آمنة لمنع التعثّر أو الانزلاق
درجة حرارة الغرفة: 24-26 درجة مئويّة
درجة حرارة الماء: 36-37 درجة مئويّة
عند غسل الطفل في حوض الاستحمام يجب ألا يتجاوز مستوى الماء 10 سم. عند غسله بالماء الجاري تحقّقي من التماسّ المباشر مع الماء لتشعري بالتغيّرات التي قد تطرأ على درجة حرارة الماء
احفظي على التماسّ المستمرّ والاتّصال العينيّ مع طفلك وقت غسله والعناية به
خلال السفر بالسيّارة، تحقّقي من وضع الطفل في كرسي الأمان ورأسه موجّه عكس اتّجاه السفر
أبعدي عن الطفل الأجهزة التي تطلق الأشعّة الخلويّة
تحقّقي من اتّباع أيّ شخص يعتني بالطفل لهذه الإرشادات، بما في ذلك أفراد العائلة والزوّار

ونتمنّى لك الصحّة والعافية

طاقم قسم الوالدات والرضع والخدّاج

تمّ الكتابة من قبل: تسيبي رفائيلي، الممرّضة الرئيسيّة في قسم الوالدات د، هداسا عين كيريم بالتعاون مع: البروفيسورة سمادار إفن توف، مديرة قسم الأطفال الحديثي الولادة، مركز هداسا الطبّيّ

المعلومات الواردة في هذا المنشور مخصصة للتثقيف فقط ولا تشكّل مشورةً طبيةً وعلى أيّ حال لا تأتي كبديل للمشورة الطبّيّة المهنيّة. جميع الحقوق محفوظة لصالح هداسا ©. ممنوع التصوير والنسخ والاستخدام لأهداف تجاريّة دون الحصول على موافقة خطّيّة من هداسا. تمّ صياغة الكرّاسة بصيغة المذكّر لتسهيل القراءة فقط لكنّها مخصّصة للنساء والرجال على حدّ سواء. 2023