הנקת תאומים
יולדת יקרה מזל טוב!
בדפים הבאים ערכנו עבורך מידע והדרכה אודות הנקת תאומים.
בכל שאלה – תוכלי לפנות לאחיות המחלקה לקבלת עזרה.
אנו כאן בשבילך, צוות מחלקות יולדות
מידע כללי
הנקה הינה ההזנה האופטימלית לכל תינוק וגם לתאומים. הכנה להנקה תעזור להנקת תאומים. חשוב לתת מגע "עור לעור" כאשר היילודים לבושים בחיתול בלבד מוצמדים לעורך החשוף.
מהו קולוסטרום?
הקולוסטרום הינו החלב הראשוני אשר מהווה רקמה תפקודית חיה המספקת לתינוק אבות מזון, תאי חיסון, נוגדי דלקת, פקטורי גדילה ועוד. חשוב להניק או לשאוב קולוסטרום כמה שיותר קרוב לשעת הלידה. העזרי באחיות או יועצות ההנקה בתחילת ההנקה.
מהי תדירות ההנקה המומלצת?
בלידת תאומים במועד
- יש לספק תדירות הנקה גבוהה (בין 8 ל12 פעמים ביממה לכל אחד מהתאומים) על מנת למנוע את התייבשות היילודים ולתת להם הזנה מתאימה
- במידה והתינוקות ישנוניים, העירי אותם על ידי מגע "עור לעור", האכלה בקולוסטרום דרך כפית וכד'
- חשוב לזהות סימני רעב ושובע ולהניק את היילודים בהתאם, עוד לפני התפרצות הבכי
- זכרי כי החלב מופרש בהתאם לצרכי היילודים
- יתכן ותצטרכי לסחוט או לשאוב חלב במקביל להנקה
- בלידת תאומים טרם זמנם
- התחילי שאיבת חלב במשאבה חשמלית אשר מתאימה לשאיבה בלעדית בסמוך ללידה לפחות 8 פעמים ביממה
- במידה והנקה ישר מהשד אינה מתאפשרת, נסי להצמיד את התינוקות לשד ולבצע נסיונות הנקה במקביל לזמני הארוחות שלהם ולאחר מכן לשאוב חלב במשאבה
- השתמשי במגע "עור לעור"
הנקה בלילות מאוד חשובה לייצור חלב אשר מספק את צרכי היילודים
באילו תנוחות להניק את הילודים?
שימוש במגוון תנוחות בהנקת תאומים יכול לעזור לך למנוע פצעים בפטמות, להגיע לריקון טוב של השדיים וליצור תפוקת חלב מתאימה. בצוות הסיעודי וביועצות ההנקה על מנת לנסות תנוחות הנקה שונות. מומלץ עוד באשפוז לאחר הלידה לנסות להניק את התאומים ביחד, לרכוש מיומנות בשימוש באביזרי הנקה כמו כריות הנקה, SNS (מערכת הזנה המאפשרת מתן חלב אם או תמ''ל בנוסף להנקה בעת יניקה מהשד דרך צינורית) ואחרים ולקבל מידע על שאיבת חלב במשאבה מתאימה. הנקת תאומים בו-זמנית בשכיבה יכולה לעזור לך לחסוך זמן להאכלות וקצת לנוח.
ביום-יומיים הראשונים יש לנסות להניק כל אחד מהתאומים בנפרד
על מנת לתרגל הצמדה טובה
כיצד תדאגי לעצמך בזמן ההנקה?
- הכיני מראש אוכל ושתייה, ספר או מכשירים להאזנת מוזיקה בזמן ההנקה
- חשוב שתאכלי ותשתי בהתאם לצרכי גופך ותנוחי בזמן שינת התינוקות
- בניהול משק הבית- מומלץ לחלק תפקידים בין בני המשפחה האחרים ולהיעזר באנשים מחוץ לבית
- הנקת תאומים דורשת תמיכה גם באשפוז וגם לאחר השחרור הביתה. צרי קשר עם יועצת הנקה בקהילה, בתחנת בריאות המשפחה, דרך ליגת לה לצ'ה או באופן פרטי
אנו מאחלים לך רוב נחת
צוות מחלקות יולדות, תינוקות ופגים
עודכן על ידי: נדיה קוריאקין – אחות מרכזת נושא הנקה
המידע המופיע בפרסום זה נועד להשכלה בלבד ואינו מהווה חוות דעת רפואית ובכל מקרה, אינו תחליף לייעוץ מקצועי רפואי. כל הזכויות שמורות להדסה ©. אין לצלם, להעתיק ולעשות כל שימוש מסחרי מבלי לקבל אישור בכתב מאת הדסה.2024.