טיפ 1: תזונה ים תיכונית
תזונה ים תיכונית מבוססת על מאכלים הקיימים באזורינו זו התזונה הטובה ביותר לסביבה בישראל. תזונה זו מיטיבה עם גופנו, שומרת על איכות החיים שלנו ותורמת לתחושה כללית טובה. התזונה הים תיכונית שמה דגש על ירקות, פירות, דגנים מלאים, קטניות ושמן זית.