40 צעדים השבוע ה- 33 להריון

ברוכה הבאה ל"40 שבועות", המדריך שלך למסע המרתק של ההריון. בשבוע 33 להריון, נפוצות התכווצויות שרירי הרגליים, בעיקר בלילה, שיכולות להעיר מהשינה. תנועת פלקס חדה ברגל או לחץ על הרגל יכולים להקל מיד על ההתכווצות. ניתן למנוע את ההתכווצויות עם תוספי מגנזיום ומנעות משתיית משקאות עם קפאין בשעות אחר הצהריים. שתיית מי טוניק לפני השינה עשויה להועיל. העובר שלך כעת שוקל כ-1.9 ק"ג ואורכו 43 סנטימטרים, בגודלו של אננס. בשלב זה, ריאותיו של העובר מסיימות את תהליך ההבשלה ומייצרות סורפקטנט, החשוב לנשימה חופשית מחוץ לרחם. מחסור בחומר זה עלול לגרום למצוקה נשימתית, אך לאחר שבוע 34, הסיכון לכך יורד באופן משמעותי.