למתקשים להרדם מומלץ ליטול כדורי שינה | אמת או מיתוס? | הדסה טי וי

פרופ' ליאור כץ - מנהל המערך לגסטרואנטרולוגיה ולכבד, הדסה מדבר על המיתוס "אוכל חריף ומתח גורמים לכיבים (אולקוס)", ואז איפה בכל זאת נכנסת ההשפעה של המזון החריף והלחץ הנפשי?

ליאורה קורן - דיאטנית, הדסה עין כרם מפריכה את המיתוס על שנטילת תוספי תזונה גורמת לנו להיות בריאים יותר באופן גורף, ומה אז מה בעצם צריך לעשות כדי לדעת האם כדאי לקחת תוספי תזונה, ואילו.

ד"ר אלכס גיללס-הלל, רופא ריאות ילדים וחוקר שינה בהדסה עין כרם, מסביר כי כמות שעות השינה המומלצת היא אינדיבידואלית. הד"ר גם מציין שרוב המבוגרים זקוקים לבין 7 ל-9 שעות שינה כדי לקום רעננים ולתפקד היטב. נעסוק גם במקרים נדירים של אנשים הזקוקים לפחות מ-6 שעות שינה ומסביר כיצד הם מתמודדים עם המחסור בשינה. לבסוף, הסרטון מתמקד בהשפעות ובחשיבות השינה לבריאותנו, כולל על הזיכרון, הלמידה והרענון של מערכות הגוף.

ד"ר רוני שרברק חסידים - רופאת עור בכירה, מח' עור ומין, הדסה עין כרם מפריכה את המיתוס כי שיער וציפורניים ממשיכים לגדול אחרי מותנו, מדוע ומה מקורו של מיתוס זה.

אורית ביטנר - מנהלת אגף הרוקחות, הדסה מדברת על עד כמה צריך להתייחס ברצינות לתוקף של תרופות ומספרת מה עשוי לקרות אם נשתמש בתרופה שהתוקף שלה עבר.

פרופסור אביבית כהן, רופאת ססוכרת, מחלקת אנדוקרינולוגיה, הדסה עין כרם, מנהל מיון ילדים, הדסה עין כרם מדברת על המיתוס "עדיף לשתות משקאות עם תחליפי סוכר מאשר עם סוכר", על התרומה של הכימקלים החדשים אותם אנו צורכים ב200 - 100 השנה האחרונות, ועל הבחירה באופציית הרע במיעוטו.